ダイエット

栗ご飯最高でした。美味しいものばかりで幸せです。ずっと食べ続けたい気分です。

ただこのままではいけません。１１月に姨捨の地謡がありますし、１２月に大原御幸の内侍（座っている時間がとても長く辛いツレです）ので

今日からダイエットします。現在７３キロでので、今月できれば３キロ減量したいと思います。来月あと２キロ減量して６８を目指します。７０になりましたら、お知らせさせていただきます。野菜中心の食事と稽古で減らします。５２歳の新たな挑戦です。

Ｂ型ですので決めたらとことんやります。